domingo 23/01/22

O confinamento non che deixa durmir?

O cambio de hábitos producido polo confinamento pode alterar o sono sen máis, sen necesidade de estrés nin de ningunha outra patoloxía que comprometa a calidade do descanso. Con todo, o estrés agrava os desvelos. Insomnio, pesadelos e madrugas non buscadas son algúns dos trastornos máis habituais entre a poboación.
dormir cama sono
O mal sono esténdese baixo o estado de alarma.

A información galega está na túa man!

Subscríbete ao noso boletín de novas.

Date de alta de balde e recibirás unha selección dos nosos artigos para saberes o que acontece.

O confinamento non che deixa durmir?
comentarios