Como combater a síndrome posvacacional?

A fin das vacacións e o comezo de setembro veñen da man do que habitualmente se coñece como 'síndrome posvacacional'. A psicóloga Paula Martínez Figueiras, do Colexio de Psicoloxía da Galiza, explica en que consisten os síntomas deste fenómeno e propón consellos que axudan a evitalo.
A sensación de falta de enerxía é un dos síntomas da síndrome posvacional.
photo_camera A sensación de falta de enerxía é un dos síntomas da síndrome posvacional.

A INFORMACIÓN GALEGA ESTÁ NA TÚA MAN!

Subscríbete ao noso boletín de novas.

Date de alta de balde e recibirás unha selección dos nosos artigos para saberes o que acontece.

comentarios