martes 20/10/20

A psicoloxía deportiva traballa en pandemia

A cita latina que asegura que a mente está sana nun corpo sano sempre serviu para promocionar a práctica deportiva. Coa chegada da pandemia da Covid-19 e as restriccións aumenta en importancia a figura da psicóloga ou psicólogo que leva tempo incorporada aos corpos técnicos dos clubs galegos. 
Control de temperatura na xuntanza arbitral da Federación Galega de Balonmán en Redondela. (Federación Galega de Balonmán)
Control de temperatura na xuntanza arbitral da Federación Galega de Balonmán en Redondela. (Federación Galega de Balonmán)

A chegada da pandemia da Covid-19 ao deporte galego está a evidenciar a importancia do traballo das e dos profesionais da saúde nos clubs das diferentes disciplinas. Todos estes anos o protagonismo sempre foi para as xogadoras e os corpos técnicos e as súas estratexias para obter o mellor resultado ao remate de cada xornada. Agora, coa emerxencia sanitaria presente, pasan a primeira liña aspectos como o dos protocolos e as normas básicas que eviten males maiores en adestramentos e competicións.

Entre as profesións que tamén traballan no deporte e é algo menos coñecida está a das psicólogas e psicólogos que estes meses tiveron que empregarse a fondo para adaptarse a unha situación inédita.

Do confinamento ao inicio das competicións

Iván Pico, psicólogo deportivo, leva toda a vida vinculado ao mundo do fútbol sala como xogador, adestrador e xestor deportivo. Na actualidade é adxunto á dirección deportiva da Federación  Galega de Fútbol e responsábel do fútbol sala en Lugo. A través da súa páxina web psicopico.com achega a psicoloxía a todos os públicos. "O noso é un traballo moi persoal e necesitamos ver como se comporta o deportista", explica a Nós Diario, "cando nos eliminaron as competicións e os adestramentos centrámonos en manter unha mentalidade motivada, que non se xeren ansiedades tóxicas", relata.

Recoñece que moitas persoas que practican deporte na Galiza están acostumadas a empregalo como unha maneira de aliviar outro tipo de tensións que teñen na súa vida diaria. As ferramentas que se empregaron eran videoconferencias ou sesións de teletraballo, case todo a través das novas tecnoloxías para buscar "que non caesen na apatía e mesmo seguisen adestrando se podían no seu domicilio". 

Co remate do estado de alarma viñeron os protocolos e o medo ao contaxio en deportes de contacto. No deporte de base aínda non hai unha seguridade por parte das familias que, en moitos casos non se deciden a reincorporar ás rapazas e rapaces aos seus clubs. 

"Unha  das maiores consecuencias a nivel mental da pandemia é a incerteza de non saber se che vai tocar a ti ou a un familiar", comenta Pico que adoita dicir cando fala estes días con deportistas que "nós non sabemos onde pode estar o virus mais si somos conscientes do que facemos nós". 

Protocolos e máscaras

A polémica actual vén da man dos numerosos protocolos que se aprobaron coa intención de evitar os contaxios no deporte federado. Pico cre que "a prevención é a que nos vai dar maior seguridade" e está seguro de que as normas que se aproban  buscan en todo momento "a confianza nos adestramentos e as competicións" malia que conten con elementos "como a máscara que pode chegar a ser incómoda nalgúns deportes". Admite que "é unha situación complicada mais os deportes que poidan ter a posibilidade de continuar deberían facelo, é esencial para o benestar social das persoas se non tamén repercutirá na súa saúde física e mental".

A importancia da psicoloxía deportiva na observación do comportamento 

A figura da psicóloga ou psicólogo no corpo técnico dos clubs deportivos está cada vez máis asentada. O seu traballo está moi vinculado, segundo explica Iván Pico, con "observar eses comportamentos que poden ser intrusivos dentro de cada xogadora ou xogador co obxectivo de mellorar o rendemento". É unha situación coñecida sobre todo cando falamos de equipos máis sénior ou de elite que, como explica Pico, "necesitan engadir unha axuda a nivel de comportamento".

Segundo este profesional, acontece que "sempre se vixía máis a parte técnica e esquécese que o estado mental influirá no seu rendemento". É algo a ter en conta, sobre todo, nas categorías máis inferiores. "Hai que estar máis pendente do desenvolvemento da nena ou neno nas súas etapas formativas, darlles unhas pautas para guialos", explica.

comentarios